所有的家长都特别希望自己的孩子可以健康的成长，因此在日常的生活中家长们也会特别注意孩子的饮食。很多的家长觉得只要孩子吃得多一点，摄入的营养也就更多，身体也会变得更棒。食物虽然会给孩子带来更多的营养，但同样的也有可能会影响到孩子的健康。生活里的很多食物，如果没有用正确的方法吃，那就有可能会对孩子的身体造成一定的影响。

秦女士有一个女儿，身为90后的她自认为对孩子的饮食很有研究。为了让孩子的身体长得更好，她每天都会给孩子做不同的食物。

如今秦女士的女儿已经七岁了，但是最近她发现女儿好像不怎么长个子。和同龄人站在一起的时候，看起来就像是矮了一大截。秦女士有一次跟闺蜜说了这个问题，闺蜜跟她说如果想要让孩子个子长高点，最好每天都给孩子吃一个鸡蛋。因为鸡蛋中的营养很丰富，蛋白质也特别的多，可以很好地满足孩子体内对营养的需求。

秦女士在听了闺蜜的话后每天都会给孩子准备一个鸡蛋，但是女儿却嫌妈妈做的鸡蛋很干，于是一点儿都不吃。为了解决这个问题，秦女士特地上网去搜了溏心蛋的做法，女儿也的确变得比较爱吃了。可是就这样吃了半个月后，秦女士发现女儿的身体不仅没变好，反而比之前更加的差了。近期女儿不仅总是感冒发烧，还常常说自己的身体很疼，身上一旦出现了伤口就会出现流脓的情况。秦女士见此非常的害怕，于是医院。

医生在检查过后说秦女士的女儿得了败血症，主要的原因是沙门细菌所引起的。秦女士听到这个结果后很是震惊，随后大哭了起来。在医生询问过后才得知，孩子之所以会得败血症，都是因为溏心蛋所引起的。大家都知道溏心蛋的蛋黄是没有煮熟的，可如果鸡蛋没有煮熟的话，就会残留很多的细菌在里面。如果要吃溏心蛋的话也可以，但是必须用无菌的鸡蛋才行。但是孩子抵抗力不好，因此吃鸡蛋的时候一定要吃全熟的才行。

不仅是溏心蛋还有以下这几种食物，家长千万不要给孩子多吃了，否则会影响到孩子的身体健康。

1、高糖分的食物

小朋友爱吃甜食这是众所周知的事情，因此他们对奶茶、蛋糕、糖果都没有抵抗力。可是这类食物所含有的糖分很高，孩子吃多了之后对大脑的发育有极大不利的影响。

2、油炸类的食物

生活中油炸食物随处可见，什么炸油条、炸鸡腿、炸鸡排。孩子看到之后绝对会嚷嚷着要吃，家长一心软也就同意了。但是油炸食物有很高的热量和脂肪，对孩子的身体没有任何的好处。而且油炸食品很容易让孩子出现肥胖的情况，导致孩子身体发育不好。

3、爆米花

爆米花是很多人都爱吃的东西，去电影院的人基本都手提一桶。可如今市面上的爆米花有很多的问题，比如铅超标或者是用氢化植物油。别说是孩子了，大人长期吃这种食物对身体都会有很大的伤害。

为了让孩子能够健康地长大，家长们一定别再给孩子吃这些食物了。