腊月二十四

掸尘扫房子

很多时候我们给家里扫除只是擦了表面，屋子里面有很多隐藏的污垢，这些污垢极其容易滋生病菌，威胁健康。

●临床小故事

前一阵，急诊科来了一名病人，平常身体不错，但有一天突然出现咳嗽、高热、咳橘红色痰。医院进行CT检查，一大片肺都实变了，在片子上体现的就是一边的肺“消失”了！

注意家中的“军团菌”

上面提到的小故事是因为病人感染了军团菌，导致了肺影像学“消失”。

军团菌感染人体后，主要侵犯肺脏，引起重症肺炎，其他脏器也有可能受累，如果治疗不当，死亡率一般为15%~30%，最高可达45%。

而空调、花洒、水龙头等最容易积累水垢，这些水垢旁边也容易形成小漩涡，细菌可以因此沉淀下来，并形成生物被膜保护自己。

生物被膜是一层防护屏障，它可以抵抗消毒剂，久而久之，细菌会越来越多；而且如果军团菌感染人体，由于生物被膜的存在，抗菌药物也很难起到作用。

腊月二十四

消除军团菌的方法

方法1

盆中倒入清水，按照1：50的稀释比例倒入双氧水，浸泡花洒20分钟。

方法2

把柠檬切成薄片放入水中，大火烧开，再浸泡花洒20分钟。

方法3

用牙刷清洁花洒。

注意冰箱中的细菌

冰箱里有一种“致命细菌”，叫副溶血弧菌。这种细菌一旦进入人体，会释放溶血毒素、肠毒素等物质，导致剧烈腹泻；如果细菌进入血液，就会引发败血症、中毒性休克，甚至死亡。

这种细菌因其强大的“能力”，得到一个非常贴切的称呼——“刺肠菌”，一旦感染，痛穿肝肠。

在家里的冰箱中“刺肠菌”最为多见，尤其在反复解冻中，副溶血弧菌会成倍增加。

消除副溶血弧菌的方法

方法1

不要反复冷冻解冻。

方法2

冰箱冷冻室的温度要控制在-18℃以下，这会让副溶血弧菌处于休眠状态。

方法3

由于细菌在空气中是从上往下走的，所以要把必须加热食用的食物放在下层，不需要加热的食物如冰淇淋等，放在上层。

方法4

清洗冰箱。2~3个月就要清洗一次冰箱，副溶血弧菌耐盐怕酸，所以用食醋清洗最好，1~3分钟就可以杀灭细菌了！

别错过阳台！

我们一般都在阳台上种一些花花草草，但是，殊不知，这些花花草草的土壤，里面隐藏着“隐球菌”。

隐球菌有一个特性，可以逃过免疫系统的攻击，如果被吸入人体后，可以轻松的通过血脑屏障，进入大脑里面，可能诱发隐球菌性脑膜炎（CM）。

而咱们的大脑对于这个细菌免疫力很差，所以隐球菌就会在大脑里面“扎根”，最终引起我们神经系统病变。

消除隐球菌的方法

方法1

选好肥料。鸽粪中隐球菌极多，所以肥料最好选豆粕（大豆榨油后的残存物质）。

方法2

用2%~4%的84消毒液对盆栽土进行消毒，经晾晒挥发后花土可以使用，或者定期晾晒土壤，以消除隐球菌。

看了这么多，一起动手

来一场彻底的大扫除！

（人民卫生出版社出版《协和医生说2：坚持做好这件事，健康生活一辈子》）