养生之计在于春！养生专家提醒，早春时节，天气乍暖还寒，昼夜温差大，最易“倒春寒”。请家中老人，尤其是患有心脑血管疾病的人们务必把握春天时节，3月5日惊蛰，请注意天气变化，做好养生工作，预防心脑血管疾病的病发。早春养生，务必把握惊蛰时机！

为什么要在惊蛰服用安宫牛黄丸？

惊蛰时节，天气冷暖不定，阳气振奋而出，遇到寒邪郁阻，容易郁积成热，导致痰热扰心，增加中风的风险，可以服用安宫牛黄丸清热解毒，预防心脑血管疾病。安宫牛黄丸还具有清除血栓，软化血管的功效，惊蛰期间服用安宫牛黄丸有助于涤荡邪气，平衡阴阳，使心血管系统、脑神经系统保持清爽。

临床研究表明安宫牛黄丸还可以保肝护肝，有助于春季养肝。

何谓安宫：

宫，宫殿、宫城，君王居住的场所。在人体，心为君主之官，心包为心脏外面的包膜，像君王所住的宫殿、宫城，具有代君受过，防范邪气攻心的功能。安宫，就是使心安居其宫。如果热邪侵犯心包，会导致心之功能失常，出现高热、神昏、谵语、惊厥等危险症状。安宮牛黄丸以牛黄、麝香、冰片等清心豁痰，醒神开窍，重镇安神，使心得以安居心包，故称为安宫牛黄丸

为什么安宫牛黄丸能用于急救？：

安宫牛黄丸出自清代吴鞠通《温病条辨》，组方中以牛黄清心解毒，豁痰开窍；麝香开窍醒神，共为君药。臣以犀角清心凉血解毒；黄芩、黄连、山栀清热泻火解毒，助牛黄以清心包之火；冰片、郁金芳香避秽，通窍开闭，以加强麝香开窍醒神之效。

安宫牛黄丸可改善脑缺血缺氧状态，延长缺氧状态下的存活时间，保护血脑屏障，从而修复受损的神经系统，对脑神经细胞有明显的保护作用；促使广泛的大脑皮层神经原被活化，缩短恢复清醒时间；降低血压，减轻水肿脑组织的含水量，抑制脑出血后的炎症，减轻脑出血导致的脑组织损伤，缩小脑梗死体积。

安宫牛黄丸的主治范围有哪些？：

中风，又称脑卒中。在临床上经常用于出血性脑卒中、缺血性脑卒中的急救，也可用于中风后遗症。

治疗颅脑损伤时，在促醒、控制体温、减少抽搐、降低并发症、改善患者预后方面有很好的疗效

对各种原因所引起的高热不退均有很好的临床疗效。如小儿感染性、非感染性和不明原因的高热、顽固性癌性高热、农药中毒引起的高热等。

乙型脑炎、病毒性脑炎、散发性脑炎、流脑等在治疗过程中，病人出现高热昏迷、惊厥等危重症状时,临床使用安宫牛黄丸治疗,常可收到较好的疗效。

在治疗肝性脑病、肺性脑病、缺血缺氧性脑病等的临床应用中也取得了较好的疗效。

可用于败血症、重症肝炎、婴幼儿肺炎、全身炎性反应综合征等。

哪些人群家中应常备安宫牛黄丸：

1、40岁以上中年人，工作压力大，感觉疲劳者；

2、抽烟、酗酒、熬夜、饮食油腻辛辣等不健康生活方式人群；

3、体检提示需预防心脑血管疾病者；

4、具有肥胖、高血压、糖尿病等生活方式疾病的人群；

5、有心脑血管疾病家族史人群；

6、有肝病、肺病、肾病等全身疾病，容易诱发脑病的人群；

7、有癫痫、精神疾病等疾患的人群。

养生保健服用方法：

每年惊蛰、夏至、霜降、冬至四个节气，每个节气连服3天，节气前一天，当天，后一天，每天1丸，于每日子时（11-13时）气血流注心经时，含服，或者嚼服，或者温开水化开送服。

急救服用方法：

对于昏迷无意识患者，温开水化开，滴入舌面、鼻腔，或者灌胃。

对于病重、体质虚弱者，可用人参煎汤，用药汤化开安宫牛黄丸服用。

成人一次2粒，一天2次；幼儿一次1/2粒，一天两次。

常规服用方法：

成人一次1丸，一日1次；小儿三岁以内一次1/4丸，四岁至六岁一次1/2丸，一日1次；或遵医嘱。

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