崔玉涛著名儿科专家

著名儿科专家，北京崔玉涛育学园儿科诊所院长，医院儿科主任，著有《崔玉涛图解家庭育儿》系列图书。

导读

每天应给婴儿喝多少水？发热如何处理？辅食什么时候添加、如何添加？如何预防便秘？“枕秃”是缺钙吗？······

来源：崔玉涛的育学园（ID：cuiyutao）

绝招1：每天应给婴儿喝多少水？

家长常问及给婴儿喂水问题。每天应给婴儿喝多少水？喝什么水？何时喝水？等等。婴儿接受的母乳、配方粉，都是液体食物，其中80-85%都是水分。只要吃奶正常，就不会缺水。只要婴儿排尿是无色或微黄，就说明体内水分充足，不需额外补水。

绝招2：高热的正确处理方式

高热时服退热药只获得暂时退热效果，最常用的退热剂为对乙酰氨基酚和布洛芬。中药退热、点滴退热的作用有限。若病毒感染，发热一般持续3-5天；若较严重的细菌感染需服抗生素。对待发热，在服退热药的基础上，多给孩子饮水、奶等液体，鼓励进食和排便，等待自行退热，身体康复。

绝招3：什么时候添加辅食？添加什么样的辅食？

辅食指的是除母乳、配方粉以外的任何固体和液体食物。添加辅食的时间应在满6个月。及早添加，不利于胃肠发育。第一辅食最好是婴儿营养米粉。菜水，特别是煮菜水，没有营养；果汁也没有超越果泥的营养价值；反而，菜水、果汁会干扰婴儿对喝白水的兴趣，对今后口腔护理、保护牙齿不利。

绝招4：添加辅食注意事项

辅食添加注意事项：1、根据中国营养学会年12月颁发的《7-24月婴幼儿膳食指南》，建议满6个月开始添加辅食。如果孩子近期出现体重生长偏缓，同时对大人进食出现兴趣，宝宝在有支撑的情况下可以处于半坐位或坐位等表现，可考虑添加辅食。在添加辅食初期，家长不要添加过急，以免出现胃肠不适或过敏问题。

绝招5：什么时候该补充维生素D？

未添加辅食的母乳喂养期间，只需要补充维生素D，国际单位每天；6个月后添加富含铁的辅食，如婴儿营养米粉，7个月时可以给宝宝添加肉泥，如猪肉、牛肉、羊肉等都含有丰富的铁元素。新鲜绿叶蔬菜含铁量同样较高，且富含促进铁吸收的维生素C。

绝招6：如何预防便秘？

对大便干结、排便费力的情况称为便秘。便秘与肠道状况功能状况有关。肠道内的细菌，主要是双歧杆菌、乳酸杆菌，可败解食物中的纤维素，产生短链脂肪酸，同时产生很多水分，从而导致大便变软。保证肠道菌群正常和足够纤维素摄入，才是预防便秘的关键。

绝招7：“枕秃”和缺钙无关

小孩子“枕秃”完全是物理性摩擦造成的，和缺钙无关。

绝招8：剃不剃胎毛？

剃不剃胎毛对婴儿发育没有任何影响。如果头发较多，较密，会影响头皮的散热，可能会引起头皮出疹子。对室温较热，经常出汗的情况，可以考虑将胎毛适当时候剪短。最好不要剃秃。每日给孩子用清水洗头，可以促进头皮代谢，预防出疹。

绝招9：宝宝湿疹怎么办？

“湿疹”的原因不是湿热，而是过敏、皮肤发育等原因。湿热只能加重湿疹表现。湿疹是皮肤脱屑、渗水、基底红肿，伴有明显痒感的疹子。湿热直接导致热疹。千万不要将皮肤上出现的任何红疹都归结于湿疹。若真是湿疹，只有含激素的药膏才会明显奏效。婴儿严重湿疹多与过敏有关。

绝招10：接种疫苗后出现发热怎么办？

接种疫苗后出现发热是常见的现象。若体温未高过38.5度，只需多饮水（液体）；冰贴；热水澡等物理降温的方法。若体温超过38.5度可服对乙酰氨基酚或布洛芬。6个月内婴儿多推荐服对乙酰氨基酚退热。除了发热，接种疫苗后还可能出现注射部位皮下硬结，食欲偏差等，对此无须特殊治疗。

绝招11：如何应对宝宝急疹？

幼儿急疹是一种病毒感染，侵犯绝大多数婴幼儿。其过程以高热起步，一般持续3-4天，当体温下降时全身会出红色皮疹，多遍及全身，再持续3天。高热期间以控制体温（退热药；多饮液体）为主要措施；出疹期间不需特别







































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