给宝宝选凉席，哪种材质最合适　

市面上的凉席分为很多种类：亚麻凉席、竹纤维凉席、草席、竹席、棉麻藤席、 凉席等，而给孩子选择凉席则应当考虑孩子的实际情况以及自身体质。

　　皮肤敏感的孩子：皮肤敏感的孩子，建议使用吸湿性以及透气性比较好的席子，并且注意席子质地要柔软，小宝宝的皮肤娇嫩，因此草席、藤席、亚麻席，藤质、亚麻面料的凉席是不错的选择。

　　多汗的孩子：如果孩子容易出汗，家长可以考虑竹纤维或者亚麻材质凉席。竹纤维横截面布满大大小小的空隙，能自由地吸收并蒸发水分，吸湿性好。竹纤维凉席，凉爽却不冰冷，且吸汗效果好。

　　竹席兼具了竹炭的吸湿、吸味、抗菌等功能，凉席中凉爽度很好，也是很多宝妈的 ，主要是竹席中水分多，比热高，相比其他材质要吸收更多热量才会温度上升。因此，竹席适合体质较热的人，宝宝体温调节功能还在成长发育中，怕热怕凉，建议不要睡竹席。

夏季避免凉席有螨虫，这些方法试试吧

　　1.先烫洗后再暴晒 　　首次使用凉席，记得先烫洗后再暴晒，单纯的烫洗或暴晒都不能达到完全消灭粉尘螨虫的目。另外夏季出汗比较多，汗液混杂在凉席、被单上，如果不经常换洗，很容易滋生细菌，引起皮肤病。

　　2.樟脑丸粉末去螨 　　先把樟脑丸用硬物敲碎。然后把樟脑丸粉末均匀地撒在凉席表面上。随后卷起凉席，捂上一小时。除去樟脑丸碎末后，再用清水沾湿抹布，擦抹凉席两次左右。然后将凉席置以阳光下吹晒，使樟脑丸气味尽快挥发。

　　3.电熨斗+湿毛巾 　　准备一个电熨斗，把凉席铺好后，在上面铺一条湿毛巾，毛巾不滴水即可。开启电熨斗到60℃左右，在湿毛巾上来回熨烫。毛巾可以吸附螨虫的尸体和虫卵杂物，每次熨烫后，毛巾记得要多洗几次哦！

　　杀死螨虫后， 把凉席放在水里浸泡、清洗，然后在太阳下晾晒1-2个小时，晒干后再用手拍一拍，让螨虫尸体脱落。

　　4.定期清洗空调 　　夏季在空调环境内，也容易受到螨虫困扰。空调的内网容易积聚粉尘，螨虫易滋生，使空气中也充满了螨虫，所以空调内网也应该定期清洁，同时密封的空调环境也应该定期通风，避免螨虫影响健康。

　　温馨提示：如果宝妈怀疑孩子因为睡凉席引发皮肤问题或者是其他疾病，医院检查，确定具体的情况，弄清楚原因，以免盲目给孩子诊治，这样反而容易混淆了医生的视听。

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