周末刷朋友圈，一好友更新状态“这两周明显脸瘦了！”于是，悠尼赶紧问她“有什么瘦脸良方~”，答曰：“拔~智~齿！”

有人或许根本没有听过，但需要拔除智齿的人（尤其是阻生智齿），有必要好好了解一下。

“干槽症”为复杂牙拔除后出现的并发症，表现为拔牙窝干燥、空虚、无渗出物，伴随剧痛的情况，创口一直无法愈合，止痛剂止疼无效。

1、留意出现时间

一般情况下，干槽症的疼痛不会在拔牙后马上出现，而是3~4天后出现剧烈疼痛。也就是说拔除智齿后前两天出现上述症状无需紧张，可观察症状的发展。

2、注意疼痛部位和疼痛程度

如果疼痛的区域，只局限在拔牙窝，可能只是术后反应。但如果伴有放射性周边疼痛，向耳颞部、下颌，甚至包括淋巴结也可能有肿痛，此时一定要谨慎了。再者就是从止痛药是否能缓解症状来判断，如果无效，请立即就诊。

3、观察口腔是否有异味

干槽或空虚的拔牙窝，里面会有腐败的组织，并伴有恶臭味。

如果怀疑自己得了干燥症，请立即就医！如果治疗不及时，病程可迁延半月以上。干槽症继发的感染还可能引起骨坏死，颌骨骨髓炎，甚至合并全身感染引起败血症，所以一定要注意！

1.拔牙后可适当使用抗生素，预防感染。一定要遵医嘱，好好配合医生，才能有效预防干槽症。

2、拔牙后饮食宜清淡。辣、烫、硬的食物请暂时远离，吃点软、凉的食物，鱼虾、海鲜这类食物，也暂时不要食用。

有人问：“拔完牙不吃饭就好了嘛，我就只喝牛奶”。这样也是不对的。拔牙手术是一种创伤，创口恢复需要充足的能量，因此“不吃饭”肯定是不行的。而且，营养摄入不足会导致免疫力下降，增加术后感染的风险。

不管是随心所欲地大吃特吃还是完全不吃，都不利于术后恢复，应该要均衡饮食、健康饮食。

3、拔牙创口十分脆弱，术后7天内要避免吸烟。还有患者认为“白酒可以疗伤杀菌，用白酒漱口想必可以帮助伤口恢复！”但实际上这些都是借口，“白酒漱口”几天下来，可能干槽症正在前方向你招手。

4、拔牙也是一种巨大的身体消耗，建议在拔牙后72小时（3天）内避免较为剧烈的体力活动。即使3天后也不建议进行“游泳”等容易接触污染水源的锻炼项目，否则会增加拔牙窝感染的风险。

干槽症的发生有全身因素和局部因素。虽然全身因素如各种慢性病、营养不良等，会增加伤口感染率，但这些都是次要的，最重要的还是拔牙的医生是否专业。

适合患者的拔牙方法

拔牙的方式有很多，比如钳拔法、翻瓣去骨法、微创手术拔牙等等。根据患者情况灵活选择拔牙方式，能最大程度减少拔牙创伤，降低干槽症发生的概率。

拔牙时间少、创面小

拔牙时间越长，创伤一般也会越大，尤其是一些较难拔除的阻生智齿，口腔医生的专业程度，会直接影响拔牙时间和创面大小。

防止唾液、异物进入拔牙窝

下颌阻生智齿由于其位置，容易有食物残渣积存在拔牙窝内，此时口腔医生在拔牙时造成的创面较小、术后缝合足够专业，可以最大程度避免唾液、异物造成的创伤破坏或者感染。