文/阿秋

抑郁症的孩子由于心智、经历、认知方面的局限性，往往在遇到事情打击的时候，容易陷入自我钻牛角尖的思维之中，所谓的这些钻牛角尖思维，其实跟孩子们的认知受限或者认知偏差有直接的关系，而认知的因素，又会决定他们的意识和行为，想法等等，这也是导致焦虑抑郁的原因之一。

当然导致一个人抑郁的原因是很多很多的，比如：性格、原生家庭、环境、童年成长遭受到的心理创伤、现实的压力、生物性因素和遗传因素等等。

而一个孩子患上抑郁症之后，其实最为典型的一些心理现象通常为：

1、因为对自我的要求高，不能接受现实的挫败和打击，所以一直活在后悔和纠结与痛苦之中。自责自己，不能和自己和解，不能原谅自己，不断地折磨自己惩罚自己。

2、内心又不愿意接受现实，也不降低自己的期待值和要求，总想着什么事情都兼顾做到，而自己能力又有限的时候，此时就会陷入到一种自我强烈的内心冲突与矛盾之中。换言之我接受不了现实的结果，所以我很痛苦，不能接受，不能放下，不能理智去看待。

3、当事情一受到打击、挫败时，因为一次的挫败，从此陷入到自我否定和怀疑之中，不能自拔，长期活在怀疑、否定和自暴自弃当中，久而久之，抑郁成疾。就是一切都是无意义的，这也不行了，那也不行了，典型的否定思维，因为一个事情受到打击，从此一蹶不振，否定这世界上所有的事情了，怎么劝和说，都是无济于事的。

4、多疑敏感，特别害怕同学在自己面前说自己，哪怕别人的一个眼神都怀疑别人是对自己有看法和意见，因为这样的恐惧和担忧，而不敢上学，或者害怕上学的孩子也是有很多的。

5、思维进入死循环，即：我现在学习都这个样子了，再努力也追不上别人了，再怎么用心，也回不到从前了，我就是这样了，再也回不去了。以至于沉浸在这种极端完美的主义当中，这背后其实就是告诉我们这个孩子对自己的要求特别高，也特别完美，不允许自己失败，不接受失败的人生。因为思维走了极端，所以情绪和想法都会特别冲动和激动。