天冷了

不少疾病会趁“冷”捣乱

比如肾结石

发作起来分分钟

疼到怀疑人生

那如果发现结石却没有任何痛感

可以置之不理吗?

当然不行!

“安静”的结石更要当心!

小石头大危害

不痛和痛都危险

大部分结石是在肾脏形成的。在它没有造成梗阻之前，一般没有太多的症状。一旦结石随着尿液的移动，跑到输尿管里面，会引起输尿管的痉挛;另外，梗阻以后肾的压力增加，也会导致疼痛，这就是俗称的肾绞痛，有时能痛得让你怀疑人生。结石一开始会很痛，但总有一些人的忍耐力强，可能就这么挨过去了，到后期不痛了也就不管了，留下很多隐患。往往结石不移不动时就不会痛。但这种不痛的结石不见得是好事情，它会让人降低警惕，导致很严重的后果。结石如果不动，就会造成系统梗阻，时间一长，会导致肾脏积水，进一步导致肾功能的损害。

肾结石对人体有哪些危害?

由于肾结石经常是没症状的，因此也常被人忽略。但是当结石发展到一定程度，掉落到输尿管时，就会引起呕吐、恶心、剧痛，还会引起血尿。而肾结石的危害一般包括以下四点：

一

尿路梗阻、感染。

肾结石患者会引发尿路梗阻，这也是继发肾损害的主要原因。肾结石致泌尿系管腔内堵塞可造成梗阻部位以上的积水。肾结石造成肾盂积水过久，排尿受阻，梗阻以上部位承受压力过大，肾脏血流减少，使肾功能下降或完全失效。肾结石通常含有很多致病菌，如果结石在体内长时间存在，就会引发泌尿系统感染，而肾盂积水继发感染后可形成肾积脓，严重的尿路感染还可能造成败血症，从而威胁生命。另外，尿路感染又可使结石迅速增加。

二

肾功能不全甚至引发尿毒症

肾结石在合并尿路梗阻时，尤其是双侧尿路梗阻或在此基础上合并严重感染，病人可出现肾功能不全。当梗阻解除和感染得到有效控制，部分病人肾功能可好转或恢复正常。但如果长期置之不理，就会导致结石在肾盂输尿管连接处停留，引起尿路梗阻。这时，输尿管和肾盂就会扩张、积水，影响肾功能，堵塞时间久了，肾脏也会积水，继发感染，最后可能会发展为肾脏功能衰竭，到终末期就会出现尿毒症，威胁患者生命。

三

腰部酸胀隐痛

肾结石患者常会感到腰部酸胀隐痛，当结石较大时，由于结石在肾盂中活动度较小，疼痛多为钝痛和隐痛，当结石较小时，由于小结石的活动范围较大，容易引起剧烈的绞痛，有时还会伴有血尿的出现。肾结石疼痛还会从腰部沿输尿管向下腹部放射至膀胱，患者还会伴有面色苍白，恶心呕吐等症状。

四

癌变

一般情况下小的结石往往活动范围比较广，容易损伤尿路粘膜引起出血、肾绞痛，大的结石，可长期压迫尿路黏膜，使上皮脱落、组织溃疡，以致结石与输尿管内皮粘连，特别严重的甚至产生癌变。

预防肾结石，“三个多”很重要

多喝水

01

每日摄入量2.5-3.0L，尿量保持在2.0-2.5L。

多运动

02

积极锻炼身体，保持正常的体重指数(体重/身高2)BMI:18.5-23.9kg/m2。推荐尿路结石患者的BMI维持在11-18kg/m2之间。

饮食多样化

03

避免长期过量食用钠盐、嘌呤、草酸高的食物，降低患肾结石的风险。多吃富含膳食纤维的粗粮，增加新鲜水果的摄入。

肾结石的形成与个人的饮食习惯、遗传因素、环境条件等都有关联。不管肾结石的大小，都需引起重视，及时治疗和预防。

END


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